Massage cho bé là một việc cần thiết mẹ nên thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải mẹ não cũng có kinh nghiệm chăm sóc cho con. Vì vậy, chuyên mục Mom & Baby sẽ chia sẻ bí quyết massage cho bé hàng ngày. Mẹ hãy theo dõi và làm theo nhé!
Bí quyết massage cho bé là việc mẹ nên thực hiện hàng ngày giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Theo các chuyên gia đánh giá massage đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho bé, giúp bé ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
Không những thế massage cho bé giúp hệ thống tuần hoàn mạch máu, hệ thống hô hấp, hệ thống thần kinh hệ thống tiêu hóa.
Giúp giảm tình trạng chảy nước mắt, tăng chiều dài cơ thể.
Massage khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.
Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời gian nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được massage từ 21% đến 47%.
- {Hướng Dẫn} Cách massage cho bé sinh non giúp bé sớm hồi phục sức khoẻ
- Học cách massage cho bé đúng cách giúp bé cao lớn vượt trội
- {Chuyên gia giải đáp} Massage cho bé có tác dụng gì?
Bí quyết massage cho bé
1, Nhiệt độ phòng
Mẹ nên đảm bảo nhiệt độ phòng luôn được mát mẻ từ 23-25 độ C và không quá ngột ngạt, cũng tránh gió lùa.
2, Bật nhạc
Mẹ hãy mở nhạc không lời du dương cho bé nghe. Loại nhạc mà cả hai mẹ con đều yêu thích để khơi dậy niềm hứng thú cho con.
3, Chuẩn bị thảm yoga
Trước khi massage cho bé dễ ngủ, mẹ nên chuẩn bị một tấm thảm trải không thấm nước, 2 khăn tắm mềm và dầu massage dành cho trẻ sơ sinh.
4, Thời lượng massage
Thời lượng cho 1 lần massage tùy thuộc vào tháng tuổi của bé, với bé từ 10 – 12 tháng tuổi cần massage khoảng 8 – 10 phút mới hiệu quả, với bé sơ sinh chỉ cần massage 4 – 5 phút là vừa.
5, Không gian massage
Mẹ nên chọn không gian thoải mái, nó sẽ giúp cả mẹ cả con thực sự được giải phóng. Một căn phòng ấm áp, một ít nhạc du dương và trang trí một vài bình hoa sẽ không khác gì ở spa.
6, Mẹ có nên sử dung dầu massage cho bé
Trên thực tế dầu massage có tác dụng giúp da bé mịn màng và mẹ có thể làm ấm tay bằng dầu massage. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khẳng định “dùng dầu massage cũng được massage không dùng cũng không sao”. Khi dùng mẹ phải lưu ý đến các loại dầu an toàn cho bé.
7, Dầu massage nào an toàn cho bé
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu massage cho trẻ. Vì vậy, mẹ cần cẩn thận trong cách lựa chọn.
Chuyên mục khuyên mẹ nên lựa chọn dầu khoáng sẽ an toàn cho trẻ hơn . Đa phần dầu khoáng được điều chế từ dầu mỏ và có thể dùng trong thời gian dài mà vẫn đảm bảo an toàn.
Thêm một lựa chọn mẹ có thể sử dụng cho bé chính là dầu dừa, được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên vô cùng lành tính và an toàn cho da của bé.
Loại dầu không nên sử dụng cho bé chính là dầu ô liu và dầu hướng dương. Bởi những loại dầu này có thể gây dị ứng và làm hỏng cấu trúc da của trẻ.
8, Lưu ý một số vị trí nên tránh sử dụng dầu massage
Mẹ không được thoa dầu massage ở các bộ phận như mũi, mắt, rốn hoặc tai của bé vì những nơi này rất dễ bị tổn thương và dẫn đến nhiễm trùng.
9, Thời gian hợp lý massage cho con
Mẹ nên massage cho bé sau khi ngủ đậy, trước khi tắm, sau khi tắm là thích hợp nhất. Vì đây là khoảng thời gian bé cảm thấy thoải mái hơn cả.
10, Không nên massage cho bé khi nào?
Mẹ không nên massage khi bé vừa ăn no, hãy cách khoảng thời gian này 45 phút.
Không nên massage khi bé đang quấy khóc.
11, Thử phản ứng của bé
Khi bố/mẹ massage cho bé, hãy chú ý các phản ứng của bé. Các dấu hiệu mẹ có thể dễ dàng quan sát như tránh né bàn tay xoa bóp của mẹ, nôn, nấc cục… cho thấy bé đang căng thẳng và không thật sự cảm thấy thoải mái.
12, Cắt móng tay, tháo đồ trang sức
Do đặc thù hệ xương khớp của các bé vẫn còn rất non nớt, nên mẹ hãy chú ý tháo trang sức, cắt ngắn móng tay, giữ tay mềm mại và xoa bóp thật nhẹ nhàng kẻo làm bé đau.
13, Rửa tay trước khi massage cho bé
Mẹ phải rửa tay sạch sẽ trước khi massage để đảm bảo sức khỏe cho bé, vì trẻ còn nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu chúng ta không cẩn thận.
14, Vị trí massage
Mẹ nên massage cho bé ở các vị trí sau: đầu, mặt, chân, tay, bụng…
Mỗi vị trí có một công dụng riêng, nếu mẹ thấy bé đau bụng, hay đi táo thì học các bài massage bụng, bé thường đau đầu thì massage đầu, bé chậm lớn thì massage vùng chân và xương sống…
15, Ôm bé hi kết thúc massage
Sau khi hoàn thành, hãy mặc tã cho bé, ôm bé, ru âu yếm hoặc cho bé bú, bé sẽ nhanh chóng ngủ thiếp đi.
Trên đây là những bí quyết massage cho bé mẹ nên học để có thể thực hiện cho con hàng ngày. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
Xem ngay: {Giải Đáp} Mẹ có nên massage cho bé bằng dầu ô liu tại nhà?
