{Bạn có biết} Massage cho mẹ Bầu khi mang thai giúp bé thông minh hơn

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Sinh con-đặc quyền của phụ nữ vốn là việc vô cùng thiêng liêng và là 1 hành tuyệt vời. Tuy nhiên, để đi đến được hành trình này người mẹ phải đánh đổi và hi sinh nhiều thứ cả về nhan sắc lẫn sức khỏe. Bởi vậy, nhiều bà bầu đã tìm đến các phương pháp massage nhằm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé trước sinh hiệu quả.Và đây là tác dụng của massage bà bầu mà bạn nên biết.

1, Sự thay đổi về tâm lý và sinh lý ở phụ nữ khi mang thai

tác dụng của massage bà bầu 2

Khi mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cả về tâm lý và sinh lý. Do hoocmon thay đổi dân xđến tình trạng da nổi mụn, nám xuất hiện và sạm đen.

Đau nhức cơ thể liên mien: đau lưng, mỏi người, đứng ngồi khó khăn

Chân tay sưng, phù nề, chuột rút

Đặc biệt tình trạng rạn da khiến phụ nữ hoang mang, rạn da tập trung nhiều nhất ở vùng bụng, chân, ngực.

Không những vậy, khi thấy cơ thể thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai cũng thay đổi theo, thường hay stress, căng thẳng thần kinh, ngủ không ngon giấc.

2, Lời khuyên của chuyên gia: massage sẽ đem đến hiệu quả tuyệt vời

tác dụng của massage bà bầu 3

Mang thai là 1 hành trình vất vả. Bởi vậy trong giai đọan này các chuyên gia khuyên rằng sự động viên của người chồng mang lại tác dụng rất lớn, là điểm tựa để người vợ vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân và chào đón đứa con đầu lòng. Ngoài ra, các ông chồng cần tìm hiểu về các dịch vụ massage bà bầu rồi thực hiện cho vợ cũng chính là việc thấu hiểu, chia sẻ với vợ. Đây chính là cách chồng yêu vợ hơn tất cả đấy!

Vậy massage bà bầu là gì mà được các chuyên gia đánh giá cao như vậy:

Massage bà bầu là liệu pháp chăm sóc sức khỏe đặc biệt mang lại sự thư giãn và thoải mái giúp “giải phóng” sự mệt mỏi cho con người. Nhận thấy ưu điểm này, nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã áp dụng phương pháp massage dành riêng cho bà bầu. Các động tác massage nhẹ nhàng không chỉ giúp cơ thể thoải mái, xoa dịu cổ, chứng đau nhức, tăng hiệu quả tuần hoàn máu và giúp phụ nữ có được giấc ngủ sâu hơn.

Nếu là 1 người chồng tuyệt vời, yêu thương vợ con thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của massage bà bầu và tiến hành thực hiện cho vợ nhé!

3, Tác dụng của việc massage bà bầu đúng cách mang lại

tác dụng của massage bà bầu

Cải thiện tình trạng rạn da

90% phụ nữ mang thai mắc chứng rạn da, đặc biệt nhiều ở vùng bụng, ngực, bắp chân…Massage sẽ có tác dụng hạn chế rạn da hiệu quả.

Một tác dụng mà bà bầu nào cũng mong muốn đó là “cải thiện quá trình lầm bồn”

Massage bà bầu có tác dụng cải thiện quá trình lâm bồn cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi. Lúc sinh con sẽ diễn ra dễ dàng hơn và cũng ít đau đớn hơn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ

Khi mang thai một loạt cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ da sạm đen đi, thậm chí còn xuất hiện tàn nhang và mụn. Một chứng minh khoa học cho thấy, sau khi được massage thì nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể bà bầu thay đổi theo xu hướng giảm xuống, bà bầu sẽ không còn cảm giác căng thẳng, ăn ngon và có giấc ngủ sâu hơn, không còn thấy tình trạng mất ngủ thai kỳ nữa.

Bà bầu không lo phù nề

Khi mang thai, phụ nữ phải “gồng ghánh” 9 tháng 10 ngày nên họ thường thấy cảm giác nặng nề, người bị phù do thai nhi càng ngày càng to và trọng lượng của thai nhi gây áp lực lên các mạch máu làm giảm quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Lúc đó massage sẽ có thể kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn, làm giảm sự phù nề ở cơ thể.

Giảm thiểu tình trạng đau nhức, khó chịu khi mang thai

Cảm giác đau mỏi và khó chịu thường xuyên xuất hiện bởi các hiện tượng  như: đau lưng, đau cổ, chuột rút…massage sẽ có tác dụng làm giảm những khó chịu thường ngày của việc mang thai như đau cổ, đau lưng, và nặng nề trong xương chậu, chuột rút chân, sưng mắt cá, bàn chân.

Kích thích phát triển trí não, giúp thai nhi khỏe mạnh hơn

Chỉ cới những động tác massage nhẹ nhàng bên ngoài bụng mẹ sẽ giúp bé có được cảm giác tiếp xúc, thông qua cảm giác này giúp kích thích hệ thần kinh của bé bắt đầu cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể mẹ, từ đó kích thích bào não thai nhi phát triển, đẩy nhanh quá trình phát triển trí lực.

Tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể :

Massage bà bầu có tác dụng giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn chính vì vậy sẽ đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn. Đồng thời, massage sẽ làm tăng lượng ô xy trong máu thêm từ 10% -15% so với trước khi chưa massage cho bà bầu.

Mang thai quả thực sự là thời gian vất vả, chính vì vậy chị em nên dành thời gian chăm sóc và chiều chuộng bản thân hơn. Massage là phương pháp rất tốt để chăm lo cho sức khỏe bản thân. Tác dụng của massage bà bầu không chỉ dừng lại ở việc “giải phóng” mệt mỏi, khó chịu của bản thân người mẹ và hơn thế nữa đó là mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con yêu của mình.

Xem thêm: Làm sao để sau sinh có làn da trắng hồng?

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *