{Chia sẻ} Mẹo CỰC ĐỘC giúp mẹ bầu chuyển dạ GÓI GỌN trong 15 phút

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Sinh đẻ thực sự là một nỗi ám ảnh khủng khiếp đối với những người đã từng sinh con. Do đó, các mẹ phải chuẩn bị thật kỹ trong suốt quá trình mang thai để sinh đẻ không còn là nỗi sợ hãi đau đớn và con chui ra nhanh chóng. Chuyên mục hôm nay sẽ chia sẻ mẹo cực độc giúp mẹ bầu chuyển dạ gói gọn trong 15 phút.

an-dua

1, Ăn dứa

Dứa là loại quả quen thuộc và ưa thích của nhiều người. Đối với mẹ bầu dứa còn có 1 công dụng hết sức đặc biệt là “thần dược” giúp mẹ sinh nhanh mà không hề đau đớn. Trong dứa có chứa chất bromelain giúp tử cung mềm ra, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển dạ và giảm sự đau đớn cho mẹ sắp sinh.

Do đó, mẹ bầu sắp sinh nên chú ý khi bắt đầu bước sang tuần thứ 39 hãy bổ sung thật nhiều các sản phẩm chế biến từ dứa như ăn dứa, uống nước ép dứa, các món ăn có dứa,vv.

chăm sóc bà bầu

Lưu ý khi sử dụng phương pháp này:

Những mẹ bầu có chứng đau dạ dày không được ăn dứa

Mang thai 3 tháng đầu tuyệt đối không được ăn dứa.

Nên ăn dứa khi sản phụ bước sang tuần thứ 39.

Nên ăn dứa khi đã được rửa sạch và gọt sạch vỏ cũng như mắt dứa để tránh bị ngộ độc sẽ không tốt cho cả mẹ và con.

Chỉ ăn với liều lượng vừa đủ để tránh không bị tiêu chảy.

2. Ăn chè vừng (mè) đen

cham-soc-ba-bau

Chè vừng đen nấu cùng bột sắn dây và một chút đường phèn là loại thần dược từ tự nhiên rất tốt cho những mẹ bầu chuẩn bị sinh con vì trong vừng đen có chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin E, protein,… rất bổ cho máu, tiêu hóa tốt cũng như đẹp cả da lẫn tóc.

Chỉ cần ăn 3 chén chè mè đen mỗi tuần là đủ khi bắt đầu bước sang tuần thứ 35 của giai đoạn chuẩn bị vỡ chum.

3. Uống nước tía tô

Nước tía tô có tác dụng làm mềm tử cung khiến tử cung mẹ bầu được mở nhanh hơn. Nhờ đó, các mẹ không bị mất quá nhiều sức lực và mệt mỏi khi sinh con.

nuoc-la-tia-to

Khác với 2 cách trên vì mẹ bầu chỉ nên uống khi các mẹ thấy hiện tượng chuẩn bị chuyển dạ.

Cách nấu nước lá tía tô

Mẹ chỉ cần rửa sạch lá tía tô, đun nước thật sôi rồi thả lá tía tô vào nồi đang sôi trong khoảng 5 phút. Mẹ lưu ý đun càng đặc thì càng tốt và đạt hiệu quả cao. Mẹ bầu nên uống khi cơn chuyển dạ bắt đầu.

4. Ăn rau lang

Ba-bau-an-rau-khoai-lang

Rau khoai lang có vị ngọt, tính mát, nhiều chất xơ lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mẹ bầu, do đó, việc ăn khoai lang đều đặn, ít nhất 2-3 bữa/ 1 tuần sẽ giúp mẹ bầu hạn chế được chứng táo bón thường gặp trong suốt thai kỳ.

Đặc biệt, trong những tuần gần sinh (bắt đầu từ tuần thứ 35) các mẹ bầu nên ăn các món ăn từ rau lang như rau lang luộc hoặc rau lang xào tỏi,… vì rau khoai sẽ giúp tử cung mềm ra, giãm ra nhiều giúp mẹ vượt cạn dễ dàng.

5. Ăn cà tím

Ăn cà tím

Vào tuần cuối cùng của thai kì, trước khi sắp sinh các mẹ nên ăn những món ăn được chế biến từ cà tím như: cà tím bung thịt, cà tím xào, canh cà tím… Kết hợp ăn rau lang và cà tím xen kẽ để công cuộc sinh nở diễn ra dễ dàng vì tử cung của mẹ co giãn đã rất tốt, hỗ trợ quá trình sinh nở dễ dàng.

6, Hoa hướng dương khô

Hoa hướng dương khô

Nếu mẹ quyết định sinh thường và cảm thấy sợ hãy trước sinh thì hoa hướng dương khô chính là 1 mẹo giúp mẹ chuyển dạ rất dễ dàng. Mẹ chỉ cần: mua 2 lạng hoa khô ở các hiệu thuốc bắc hoặc có thể tự chuẩn bị hoa tươi phơi khô rồi đem rửa hoa thật sạch. Cho vào ấm sắc với 2 lít nước đến khi thấy cạn còn 1/3 nước thì uống.

Mẹ bầu uống trước khi cơn chuyển đa bắt đầu.

Lưu ý:

Trên đây là những mẹo độc đáo mẹ bầu có thể tin tưởng thực hiện để vượt qua quá trình sinh nở dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, các mẹ cần đảm bảo thực hiện đúng cách, đúng tuần ( những tuần cuối của thai kì), đảm bảo vệ sinh và không quá lạm dụng vì có thể gây phản tác dụng.

Ngoài ra, mẹ cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập đúng cách để nâng cao sức khỏe, giữ tinh thần thoải mái nhất có thể để vượt cạn dễ dàng hơn nhé!

Mẹ hãy nhanh tay chép lại mẹo cực độc giúp mẹ bầu chuyển dạ gói gọn trong 15 phút bởi rất có thể mẹ sẽ sinh thêm nhiều lần nữa.

Xem thêm: GÓI DỊCH VỤ MASSAGE BÀ BẦU

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *