[Đọc ngay] Quan niệm hoàn toàn mới về chăm sóc mẹ và con sau sinh

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Khác hẳn so với quan niệm dân gian, việc chăm sóc mẹ và con sau sinh có những quan điểm mới đem lại cho những bà mẹ và con nhiều lợi ích quý báu. Mẹ hãy cùng Mom & Baby tìm hiểu đó là quan niệm như thế nào nhé!

1, Chăm sóc mẹ sau sinh

1,1 Ngày đầu sau sinh:

cham-soc-em-be-trong-thang

 

Các bà mẹ được theo dõi dấu hiệu sinh hiệu, được ăn cháo hoặc uống sữa ngay một khi không có ý kiến khác của bác sĩ.

Không kê gối cao trong vòng 8 giờ đầu, nằm nghỉ ngơi hoàn toàn sau 6 – 8 giờ.

Trường hợp mẹ có dùng biện pháp đẻ không đau trong lúc sinh thì có thể vận động sau 1 ngày, nếu không có thể xoay trở mình, nghiêng phải, nghiêng trái sau đó có thể vận động sớm sau 6 giờ.

1,2 Sang ngày hôm sau:

Mẹ cần tắm toàn thân ngay bằng nước ấm sạch, nên sử dụng vòi hoa sen và thời gian tắm nhanh, không quá 20 phút, nhằm giúp cơ thể được vệ sinh tốt, trên mặt da các lỗ chân lông được hô hấp thông thoáng, tránh gây nhiễm trùng da.

1,3 Chế độ ăn:

cham-soc-em-be-tren-1-tuoi

Mẹ được ăn cơm ngay sau 2 – 4 giờ sinh thường là thịt, trứng với số lượng nhiều hơn bữa ăn hàng ngày, thức ăn đi kèm là rau luộc chín và canh nấu chín có hầm giò heo hoặc thịt bò, thịt gà…

Sau mỗi bữa ăn cần tráng miệng trái cây tươi chín như: đu đủ, chuối, thanh long, vú sữa… có thể kèm các loại chè đậu nấu, ăn nóng.

1,4 Vệ sinh cơ quan sinh dục

Sau sinh, hiện tượng sản dịch ra mỗi ngày và sẽ giảm dần vào các ngày sau đó. Ngày đầu tiên sau sinh, sản dịch ra nhiều, trung bình thấm 4 – 5 băng vệ sinh, mẹ cần thay băng vệ sinh ngay sau khi băng đã thấm sản dịch, không nên băng vệ sinh quá 6 giờ vì điều đó có thể gây chậm liền vết may tầng sinh môn, có thể có nguy cơ làm vi trùng vùng âm đạo phát triển gây nhiễm trùng.

1,5 Chăm sóc bầu vú:

Ngay sau sinh giờ đầu tiên, con cần được bú mẹ ngay, mẹ hãy lau sạch đầu vú và nặn bỏ giọt sữa đầu. Mặc dù sữa đầu có nhưng số lượng rất ít, nhưng động tác cho con bú, giúp cho sự bài tiết sữa về nhanh hơn do phản xạ mút của con từ đầu vú, sẽ kích thích tuyến sữa tiết sữa.

cham-soc-me-sau-khi-sinh-con

Mặt khác trong 3 ngày đầu, sữa mẹ gọi là sữa non, có hàm lượng dinh dưỡng và hàm lượng kháng thể rất cao, khi con lãnh hội được nguồn sữa mẹ sau này sẽ không bị các bệnh dị ứng hay những bệnh lặt vặt thông thường.

Sang ngày thứ 3 sau sinh, thường có hiện tượng cương sữa, biểu hiện hai vú cương cứng, ấn đau, có thể kèm theo sốt nhẹ. Mẹ hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình, thực hiện động tác mátxa vú, nặn sữa bình, hoặc có thể dùng máy hút sữa. Một khi không hiệu quả, có thể chườm mát, không nên chườm nóng, cách thức xử trí, dùng khăn mặt thấm ướt để trong ngăn đá tủ lạnh sau 15 – 20 phút, mang ra chườm trên bầu vú, động tác như vậy giúp hiện tượng co mạch, làm giảm cương sữa.

Những trường hợp mẹ ít sữa, hay không có sữa, ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, cần thiết mẹ phải ngủ đủ giấc, trung bình 8 – 9 giờ/ngày, chính trong giấc ngủ sẽ giúp bài tiết sữa nhiều hơn.

Tư thế cho con bú:

Mẹ nên ngồi dậy bế con cho bú, cho con bú hết sạch sữa một bên bầu vú này, rồi sau đó mới sang bên vú bên kia, không nên cho trẻ bú lưng chừng bầu vú mẹ vẫn còn sữa mà chuyển sang bầu vú khác, điều đó sẽ làm hạn chế bài tiết sữa.

cach-cham-soc-em-be-1-thang-tuoi

Có thể dùng các viên thuốc giúp kích thích sữa như: Meko lactagil 0,6g 1 viên x 2 lần uống.

2, Chăm sóc con sau sinh

2,1 Cho con bú

Khi con chào đời, con sẽ được các nữ hộ sinh chăm sóc, giúp thở tốt, làm rốn, ủ ấm và tiêm ngừa xuất huyết não màng não bằng vitamin K1 với liều 1mg tiêm bắp.

Trong giờ đầu tiên con được bú sữa mẹ với sự giúp đỡ của các nữ hộ sinh và được nằm bên mẹ, toàn thân áp vào người mẹ. Sang những ngày tiếp theo con được bú sữa mẹ hoàn toàn ngày đêm. Con sẽ bú “theo nhu cầu”, với thời gian trung bình giữa hai lần bú 2 – 2,5 giờ.

2,2 Việc chăm sóc rốn cho con

Hiện nay có sự thay đổi so với quan điểm cũ, sau 24 giờ, rốn của con để hở hoàn toàn, không cuốn băng. Điều đó giúp cho rốn của con mau khô hơn và không bị nhiễm trùng, cũng không nhất thiết phải thoa thuốc sát trùng lên rốn con.

huong-dan-cham-soc-em-be-so-sinh

2,3 Tắm và phơi nắng

Con được tắm mỗi ngày, vào buổi sáng, sau giờ phơi nắng vào lúc 7 – 8 giờ sáng. Cần thiết ủ ấm cho con, khi trời lạnh, nhiệt độ thích hợp trong phòng của con là 27 – 28 độ C.

2,4 Chăm sóc giấc ngủ

Trong lúc con ngủ, có thể có cơn ngưng thở thoáng qua, nên cần quan sát con, cho con nằm tư thế ngủ thoải mái, tốt nhất con nằm ngửa, có hai gối nhỏ hai bên con hay con nằm cạnh mẹ, một tay mẹ quàng qua con giúp con được ngủ ngon giấc hơn.

Tin hay Mẹ nên đọc:

2,5 Theo dõi da của con

Con có hiện tượng sút cân sinh lý, do hiện tượng thoát mồ hôi qua da, vàng da sinh lý xảy ra vào ngày thứ 4 trở đi, nếu vàng da xuất hiện sớm hơn, cần có sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa nhi.

Ở con gái trong những ngày đầu, bộ phận sinh dục ngoài của con có ra huyết đỏ sậm loãng, điều này là bình thường, nguyên nhân là do nội tiết tố mẹ truyền qua con, nên không cần phải xử trí.

cham-soc-em-be-mua-dong

2,6 Tiêm phòng cho con

Sau 24 giờ con được tiêm ngừa lao và viêm gan siêu vi B. Sang ngày thứ 3 trở đi con được lấy máu gót chân, để tầm soát hai bệnh lý dễ mắc phải, đó là suy giáp trạng bẩm sinh và thiếu men G6PD.

Tất cả những điều cần làm cho con về tiêm ngừa và lấy máu gót chân giúp cho chất lượng sức khỏe của thế hệ kế tiếp khỏe mạnh và thông minh.

Trên đây là những quan niệm hoàn toàn mới về chăm sóc mẹ và con sau sinh, các mẹ cần lưu ý để chăm sóc bản thân và con được tốt hơ. Hãy luôn đồng hành cùng Mom & Baby để biết thêm thông tin sức khỏe.

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *