Kinh nghiệm “chăm sóc mẹ bầu song thai như “CHUYÊN GIA “

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Phụ nữ mang song thai thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro hơn so với các mẹ mang thai đơn như đẻ non, tiền sản giật, sẩy thai… Vì vậy, mẹ bầu song thai cần phải được quan tâm, chăm sóc một cách cẩn thận và chu đáo hơn. Tuy nhiên, phải chăm sóc mẹ bầu song thai không phải dễ. Hãy tham khảo và thực hiện theo gợi ý mà Mom & Baby gợi ý dưới đây:

1, Khám thai định kỳ

Lời khuyên của các chuyên gia y tế, khi mang thai nói chung và mang thai đôi nói riêng các thai phụ cần đến khám và theo dõi tại các cơ sở y tế. Nếu có những dấu hiệu bất thường các bác sĩ sẽ tư vấn, để có biện pháp điều trị ít gây tổn hại nhất về sức khỏe, tinh thần của mẹ và bé.

cham-soc-me-bau-song-thai

Điều quan trọng với bà bầu mang song thai là được tư vấn trước tất cả những nguy cơ, những khó khăn sẽ gặp để chuẩn bị về tâm lý và cần được sự động viên, an ủi và giúp đỡ từ người thân.

Mỗi lần khám, cần siêu âm để theo dõi sự phát triển của thai. Vì thai đôi dễ có tình trạng thai to, thai bé và các bọc ối bên nhiều bên ít… Ba tháng cuối thai ký, bà bầu càng phải theo dõi chặt chẽ cơ thể mình, có thể dưỡng thai ít nhất ở tuần thứ 37 của thai kỳ vì dễ bị sinh non.

2, Chế độ dinh dưỡng

Trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày các mẹ bầu cần phải có chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ các dưỡng chất. Trong đó cần chú ý bổ sung chất sắt, vì lúc mang thai đôi tình trạng thiếu sắt rất dễ xảy ra. Ngoài ra, cần ăn uống đủ chất axit folic, canxi, protein.

cham-soc-em-be-tren-1-tuoi

Những món mẹ nên ăn là thịt bò, trứng, cá (cá hồi, cá trích, cá mòi là những loại cá giàu omega3 nhất). Các loại rau xanh lá đậm như mồng tơi, cải bó xôi, súp lơ xanh cung cấp rất nhiều axit polic, mẹ cũng cần nhớ ăn thường xuyên.

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng mẹ bầu cũng cần uống đủ nước để giúp máu lưu thông. Mất nước có thể gây nên những cơn co thắt, dẫn đến sinh non.

3, Tăng cân

Trong chế độ ăn uống cần phải điều độ để tăng cân hợp lý. Nếu như mang đơn thai, các mẹ chỉ tăng khoảng 10-14kg thì khi mang song thai, các mẹ có thể tăng đến 20kg là chuyện bình thường. Nếu tăng cân quá ít hoặc quá nhiều thì mẹ bầu nên tìm khám bác sĩ.

4, Theo dõi các biến chứng có thể xảy ra

cham-soc-me-bau-3-thang-cuoi

Để phòng ngừa, tránh các biến chứng có  thể xảy ra, mẹ  bầu cần theo dõi thai kỳ sát sao tại các bệnh viện hoặc phòng khám sản có uy tín. Khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Theo dõi kỹ những thay đổi của cơ thể, khi có dấu hiệu bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

5, Giúp mẹ cân bằng tâm lý

Việc mang thai đơn với những thay đổi trong cơ thể khiến nhiều mẹ lo lắng, nhưng đối với những người mang thai đôi thì lo lắng căng thẳng càng nhiều hơn vì dễ xảy ra biến chứng, khó khăn khi chăm sóc con hoặc cho rằng mình sẽ đau nhiều hơn trong quá trình chuyển dạ… Do đó, người thân xung quanh cần phải động viên kịp thời.

Để giảm lo lắng và yên tâm hơn các bà mẹ nên tìm đọc những tài liệu về thai đôi, hoặc có thể hỏi kinh nghiệm của những người từng mang thai đôi.

Mẹ bầu cũng cần chuẩn bị tâm lý về các khoản chi phí trong gia đình sẽ gia tăng, như chi phí mua sữa, tã, quần áo cho trẻ… Khi đã lường trước được sẽ giúp mẹ bầu hạn chế khả năng stress do vấn đề tài chính.

6, Chuẩn bị tinh thần sinh mổ

cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me-7

Phụ nữ mang thai đôi thường được chỉ định sinh mổ nhiều hơn so với phụ nữ mang thai đơn, do thai nhi thường ở vị trí ngược. Chính vì vậy nếu mang song thai, mẹ bầu nên lưu ý đăng ký đẻ mổ trước nếu đã được bác sĩ tư vấn.

7, Phòng ngừa biến chứng khi mang thai đôi

Trong tự nhiên và thậm chí khi can thiệp bằng các phương pháp hỗ trợ sinh cũng rất khó để phòng ngừa đa thai, thai đôi. Người ta nhận thấy một vài yếu tố nguy cơ có thể tác động đến vấn đề này như tuổi tác của người mẹ khi mang thai. Tuổi mẹ càng cao thì tỷ lệ mang đa thai cũng cao hơn

Các biện pháp hỗ trợ sinh sản như các loại thuốc kích thích trứng rụng, hay thụ tinh trong ống nghiệm đều làm tăng khả năng mang đa thai. Các phương pháp hỗ trợ sinh sản có thể chia ra làm 3 mức độ: kích thích buồng trứng nhưng vẫn giao hợp qua đường tự nhiên (hoặc có bơm tinh trùng vào tử cung), thụ tinh nhân tạo và thụ tinh ống nghiệm.

Trong đó, tỷ lệ song thai trong các can thiệp là 10 – 20%, tam thai là 4%… Sở dĩ có tình trạng đa thai do xuất phát từ việc kích thích buồng trứng. Khác với tự nhiên, thay vì mỗi tháng người phụ nữ rụng một nang trứng, khi được kích thích, có thể có tới vài nang trứng rụng một lần.

cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Khi mang đa thai cũng như mang thai đôi, người mẹ cần có những nhận thức nhất định để phòng ngừa các tai biến có thể xảy ra:

Cần phát hiện song thai sớm nhằm xác định rõ loại song thai và có hướng theo dõi cùng giải quyết kịp thời, thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho phù hợp.

Siêu âm sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ có khả năng phát hiện song thai 1 hay 2 buồng ối vào khoảng 75%, trong khi siêu âm muộn hơn tỷ lệ này chỉ còn khoảng 50% hay ít hơn nữa.

Nếu như trong một thai kỳ bình thường, một bà mẹ khỏe mạnh và đủ cân chỉ cần tăng khoảng 8 – 12kg thì khi mang thai đôi, bà bầu cần tăng cân nhiều hơn nên đặc biệt phải bổ sung canxi và sắt nhiều hơn bình thường.

Lịch khám thai các trường hợp này cũng cần thường xuyên hơn, đặc biệt vào các tháng cuối nhằm phát hiện sớm những nguy cơ cho mẹ và thai nhi, cần gia tăng thông tin tư vấn, đặc biệt báo trước các nguy cơ và dấu hiệu nguy hiểm để bệnh nhân biết lúc nào cần nhập viện theo dõi.

Mẹ thật hạnh phúc khi chuẩn bị chào đón 2 thien thần nhỏ đúng không? Nhưng khó khăn vất vả lại tăng lên gấp đôi, chính vì vậy các ông chồng phải chăm sóc mẹ bầu song thai thật chu đáo nhé!

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *