nhung-dieu-luu-y-truoc-khi-mang-thai

[Đọc ngay] chuẩn bị mang thai cần bổ sung những gì để con sinh ra THÔNG MINH, KHỎE MẠNH

Để có thai kỳ hoàn hảo và khỏe mạnh các cặp vợ chồng cần quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe bản thân ngay từ trước và suốt thai kỳ. Mom & Baby hôm nay chia sẻ đến bạn  khi chuẩn bị mang thai cần bổ sung những gì  để con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, mẹ nhé!

Chuẩn bị mang thai cần bổ sung những nhóm thực phẩm cơ bản sau đây.

Ăn nhiều các loại thực phẩm từ 5 nhóm cơ bản sau đây sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh suốt thai kỳ.

co-can-tiem-phong-truoc-khi-mang-thai

1, Trái cây và rau củ

Chúng phải được rửa sạch và tươi ngon, dù được để lạnh và đóng hộp (không thêm đường), bạn cũng nên ăn trên 5 lần mỗi ngày.

Hãy sáng tạo và chọn các loại hoa quả có màu sắc khác nhau, nếu có thể đừng gọt bỏ vỏ. Bạn nên ăn bốn phần rau và hai phần trái cây mỗi ngày.

Bạn có thể chọn khoai tây hoặc khoai lang; 1/2 chén rau luộc chín hoặc salad; một quả cà chua, táo, lê hoặc chuối; hai quả mơ nhỏ hoặc mận; 1/2 cốc quả hầm hoặc trái cây.

2, Sữa và các sản phẩm từ sữa

Là những nguồn cung cấp protein quan trọng (cần thiết cho quá trình phát triển mô), đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin B2 và B12.

uong-vitamin-a-truoc-khi-mang-thai

Trên thị trường, có nhiều loại sữa khác nhau từ sữa tươi cho đến các loại sữa giảm lactose mà bạn có thể chọn lựa sao cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Bạn nên uống sữa hoặc dùng các sản phẩm sữa 3 lần mỗi ngày, chẳng hạn như 2 ly sữa Anmum mỗi ngày cung cấp  cho bạn 100% nhu cầu canxi, folate… cần thiết.

Hoặc đơn giản hơn chỉ là một ly sữa 250 mL, 150 g sữa chua, một chai sữa đậu nành hoặc sữa gạo 250 mL, hoặc 2 lát pho mát cứng (40 g) là đủ nhu cầu dinh dưỡng.

Xem thêm>> {Chia sẻ} cách CHỮA TRỊ “bà bầu bị nổi mụn ở mặt” An toàn cho MẸ và Bé

3, Protein

Trước khi mang thai có thể bổ xung thịt nạc như thịt gà và hải sản, trứng, đậu khô nấu chín, đậu Hà Lan và đậu lăng, các loại hạt đều cung cấp protein, sắt, kẽm, omega-3 và các chất dinh dưỡng khác cần cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bạn có thể ăn 2 lát thịt nấu chín (khoảng 100 g), 1 bít tết hoặc cá, 2 miếng gà, một hộp cá ngừ nhỏ, 1 quả trứng, 3/4 cốc đậu nấu chín hoặc 1/3 cốc quả hạch hoặc hạt.

an-gi-truoc-khi-mang-bau

4, Bánh mì và ngũ cốc

Ngũ cốc cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin B và khoáng chất giúp duy trì sự khoẻ mạnh của cơ thể.

Bạn nên ăn ít nhất sáu phần chứa carbonhydrate mỗi ngày. Đó có thể là 1 ổ bánh mì, 1 lát bánh mì, 1 chén ngũ cốc, 1/2 chén ngũ cốc muesli hoặc 1 chén mì ống hoặc cơm.

5, Axit folic

Nếu bạn có kế hoạch mang thai trong thời gian tới thì cần đảm bảo chế độ ăn của bạn bổ sung thêm nhiều axit folic bao gồm các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây.

Bạn cần một lượng 400-600mg axit folic hàng ngày trước khi mang thai và khoảng 800 mg khi mang thai để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

cach-cham-soc-em-be-19-thang-tuoi

Ngoài những thực phẩm trên thì trước khi mang thai cần uống bổ sung thêm một số chất sau

Việc chuẩn bị mang thai cần phải duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, ngoài những dinh dưỡng mà Mom & Baby nêu trên thì mẹ cũng cần bổ sung thêm một số loại thuốc bổ để giúp nâng cao sức khỏe, tăng khả năng thụ thai. Đặc biệt là phòng ngừa được những dị tật bẩm sinh của thai nhi, ngừa được tối đa các biến cố có thể xảy ra cho cả mẹ và bé trong suốt thời kỳ mang thai.

Trên thực tế thì các loại thuốc bổ không phải là “thuốc” mà là những thực phẩm bổ sung thêm dinh dưỡng ngoài những bữa ăn của mẹ. Những dưỡng chất được bổ sung là vitamin, khoáng chất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai do ăn uống không đầy đủ và do cơ địa của mỗi mẹ sẽ có quá trình tiếp nhận dinh dưỡng từ thức ăn bên ngoài khác nhau. Chính vì vây trước khi mang thai các mẹ đều được khuyên bổ sung các thuốc bổ để đảm bảo cơ thể không thiếu những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé ban đầu.

Các Bác sĩ ở bệnh viên phụ sản khuyến cáo cần bổ sung 3 loại cần thiết nhất trước khi mang thai là. Acid folic (Vitamin B9), sắt, can xi và DHA (Omega 3).

vien-sat-truoc-khi-mang-thai
Acid folic (Vitamin B9): Cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể để phục vụ quá trình tái tạo tế bào mới , khi mẹ mang thai thì vitamin B9 lại cang quan trọng. Nếu thiếu sẽ dẫn tới khuyết tật gây hở xương sống, hở hộp sọ, thậm chí có thể gây vô não.

Bình quân mỗi ngày mẹ nên uống thêm khoảng 400 microgam axit folic từ thuốc bổ hằng ngày kết hợp với ăn uống đầy đủ vì axit folic cần cho phụ nữa mang bầu là 600 microgam.

chất sắt: Là nguyên tố cấu tạo thành Hemoglobin của hồng cầu, các sắc tố hô hấp… do vậy mẹ cũng nên bổ sung thêm 60 mg sắt mỗi ngày.

canxi: Cần thiết cho sự phát triển xương, răng của thai nhi và trẻ sơ sinh, giảm nguy cơ về sau trẻ bị còi xương, thấp bé, loãng xương và ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp dẫn đến tiền sản và sinh non. Do vậy mẹ cần bổ sung thêm khoảng 1000 mg canxi mỗi ngày. Không uống chung với sắt và acid folic.

Omega3(DHA) là cần thiết cho sự phát triển của trẻ đặc biệt là trí não, do vậy mẹ nên bổ sung khoảng 300mg ngay từ giai đoạn đầu.

co-nen-uong-elevit-truoc-khi-mang-thai

Trên đây là những chia sẻ của Mom & Baby về  việc chuẩn bị mang thai cần bổ sung những gì đối với  lời cho thắc mắc của các cặp đôi đang có kế hoạch sinh con. Nếu muốn nhanh có con và con sinh ra được an toàn, khỏe mạnh hãy chuẩn bị chế độ ăn uống và sinh hoạt thật hợp lý, dự trữ nguồn dưỡng chất đầy đủ dồi dào trong cơ thể.

mat-noi-mun-khi-mang-thai

{TỔNG HỢP} Cách chữa trị mặt nổi mụn khi mang thai từ thiên nhiên AN TOÀN – HIỆU QUẢ cho Mẹ Bầu

Mặt nổi mụn khi mang thai là điều rất dễ thấy ở nhiều Mẹ hiện nay. Đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ tình trạng mụn khá nhiều thường xuyên xảy ra ở mặt – lưng- ngực, tùy vào cơ địa cũng như cách chữa trị của mỗi người mà mụn có thể lan rộng hoặc dập tắt nhanh chóng từ những ngày đầu tiên.

Trong bài viết dưới đây Mom & Baby sẽ giúp bạn tổng hợp tất cả các cách chữa trị mụn hiệu quả, đặc biệt là khi mặt nổi mụn.

cach-tri-mun-tham-cho-ba-bau

Nguyên nhân khiến mặt nổi mụn khi mang thai

Nguyên nhân khiến mặt nổi mụn khi mang thai có thể tổng kết lại từ 5 nguyên nhân chính dưới đây.

  • Do chế độ ăn uống thật thường, không đúng giờ, bị nghén thèm ăn nhưng không ăn được
  • Do sự thay đổi nội tiết tố từ bên trong cơ thể
  • Do thân nhiệt của mỗi cơ thể bị thay đổi khi mang bầu
  • Do cơ địa của mỗi người và từng loại da khác nhau
  • Do stress khi mang thai gây nên, tình trạng lo lắng khi có con, các mẹ thường suy nghĩ nhiều và khá nhạy cảm khi mang thai.

Cách chữa trị khi mặt nổi mụn khi mang thai hiệu quả từ tự nhiên nhanh chóng

Cách chữa trị mụn từ thiên nhiên dưới đây chỉ nên áp dụng đối với tình trạng mụn nhẹ, chưa bị nặng thì có thể áp dụng, đối với tình trạng mụn bị nặng, lây lan trên diện rộng thì các mẹ nên đi thăm khám ở các cơ sở uy tín để bác sĩ kê đơn và điều trị nhanh chóng, không nên tự ý dùng thuốc cũng như các phương pháp tự nhiên dưới đây sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nặng hơn.

cach-tri-mun-tham-cho-ba-bau

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ nước muối cùng chanh

Vắt nước chanh pha loãng vào chậu nhỏ, cho một chút muối hột vào, mỗi tối trước khi đi ngủ rửa mặt bằng hỗn hợp nước muối cùng chanh pha loãng để sát trùng những vết mụn gây nên.

Ngoài ra bạn có thể dùng máy xông hơi để xông hơi mặt bằng hỗn hợp nước chanh muối, sau đó để mặt khô tự nhiên, dùng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông trước khi đi ngủ.

Chú ý: Trước khi dùng nước chanh kết hợp với muối để rửa mặt thì bạn nên tẩy trang, làm vệ sinh mặt trước sau đó mới nên dùng hỗn hợp này nhé.

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên được rất nhiều mẹ bầu ưa chuộng vì lành tính và được dùng trong nhiều việc khác nhau như tri rạn da, dưỡng trắng, làm mịn da… Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng  trị mụn rất hiệu quả, trong dầu dừa có tinh chất kháng khuẩn, chống viêm sưng đồng thời làm mịn làn da, xóa mờ các vết thâm nhờ hàm lượng vitamin E cực cao.

tri-mun-cho-ba-bau-bang-dau-dua

Cách làm: Dùng dầu dừa chấm lên các vùng mụn đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng cho tinh chất dầu dừa thẩm thấu vào trong da, để trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm, làm đều đặn, tuần từ 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ bột nghệ và sữa chua không đường

Bột nghệ và sữa chua không đường được coi là cứu tinh của sắc đẹp, vừa giúp trị mụn hiệu quả, lấy lại làn da trắng mịn không có những vết thâm do mụn để lại.

Cách làm như sau: Bạn dùng 1 thìa café tinh bột nghệ nguyên chất, kết hợp với 1 thìa cafe sữa chua không đường, thêm vài giọt chanh. Trộn đều hỗn hợp này lên. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, dùng khăn thấm khô rồi đắp hỗn hợp này lên mặt để trong khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp trên mặt hơi se lại rồi rửa lại với nước ấm. Với các này bạn nên duy trì đều đặng 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Chú ý: Sau khi rửa mặt bằng nước ấm xong các bạn nên rửa lại bằng nước lạnh hoặc nước bình thường để se khít lỗ chân lông nhé.

sot-truoc-khi-mang-thai

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ bột nghệ và bột trà xanh

Bột trà xanh được biết đến với công dụng chống lão hóa hiệu quả, chính vì vậy bột trà xanh rất được lòng các chị em phụ nữ, đặc biệt là trong làm đẹp. Với loại mặt nạ này vừa giúp bạn có thể nhanh chóng hết tàn nhanh, nám, làm mờ các vết sẹo nhanh chóng.

Cách làm như sau: Dùng 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa chua không đường trộn đều hỗn hợp trà xanh, sữa chua không đường, mật ong cùng bột nghệ với nhau cho tạo thành hỗn hợp sệt. sau đó, làm sạch vùng da bị mụn, đắp lên rồi massage nhẹ nhàng, để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, sau đó rửa lại với nước lạnh là được nhé.

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ mướp đắng

Mướp đắng có chứa rất nhiều protein, nhóm vitamin C, B và các khoáng chất có dinh dưỡng cao cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và có công dụng đặc biệt trong chăm sóc làn da bị mụn.

mat-noi-mun-khi-mang-thai

Cách làm: Dùng mướp đắng rửa sạch, thai lát mỏng nhỏ rồi bỏ vào tủ lạnh. Mỗi tối sử dụng những lát mướp đắng đã thái mỏng đặt lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút, thư giãn thỏa mái rồi rửa mặt với nước sạch là được, Bạn nên làm thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ khoai tây dầu oliu

Khoai tây có thành phần lớn chứa lượng lớn chất chống oxi hóa flavonoid cùng các khoàng chất vitamin C, B6, kali, photpho…cùng nhiều hoạt chất khác nhau không chỉ có công dụng trong chăm sóc sức khỏe mà còn chăm sóc da rất hiệu quả.

Cách làm: Bạn chỉ cần hấp chín 1 củ khoai tây sau đó nghiền nhuyễn hoặc cho vào máy say cho nhuyễn, thêm một chút dầu oliu trộn đều cùng hỗn hợp từ củ khoai tây. Mặt nạ này giúp cho da mụn nhanh chóng được phục hồi, chữa trị mụn, giảm nhờn cho da nhanh chóng.

** cách trị mặt nổi mụn khi mang thai từ nước rau má

cach-tri-mun-tham-cho-ba-bau

Rau má có tinh thanh, mát, giải nhiệt rất tốt đối với trẻ nhỏ bị mụn nhot, rôm sảy và nóng trong ngoài ra rau má còn có tác dụng rất tốt cho bà bầu trong việc chữa mụn và thiếu sữa sau sinh của các mẹ rất tốt.

Trong rau má chứa chất Saponin có tác dụng tái tạo, liên kết và kích thích các mô tế bào phát triển nhanh chóng. Vừa là thuốc giúp trị mụn và nhanh chóng lấy lại làn da mềm mịn.

Cách làm: Dùng 1 nắm rau má, nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch sau đó cho vào máy xay sinh tố hoặc có thể cho vào dã, lấy phần bã để đắp mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Phần nước bạn có thể dùng để uống hoặc mu mặt nạ giấy về thấm đều để làm mặt nạ đều được nhé.

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427
Web site: http://momandbaby.com.vn

truoc-khi-mang-thai-can-tiem-ngua-gi

Tiết lộ bí quyết “SĂN” gói dịch vụ chăm sóc sau sinh GIÁ RẺ của Mom & Baby

Được chăm sóc sau sinh là điều mọi mọi bà mẹ mong muốn, tuy nhiên giá một gói dịch vụ chăm sóc sau sinh khiến nhiều chị em “nhăn mặt”. Điều này không còn là nỗi lo bởi trong chuyên mục hôm nay, Mom & Baby sẽ bật mí cho mẹ cách săn gói dịch vụ chăm sóc sau sinh giá rẻ.

1, Theo dõi các spa chăm sóc sau sinh

Có rất nhiều cách để săn voucher giảm giá, tuy nhiên bạn cần biết một vài thủ thuật chính. Cúng giống như phái yếu săn hàng giảm giá, like và theo dõi face book, tìm hiểu và đọc thông tin trên web site… để cập nhật thông tin một cách nhanh nhất.

truoc-khi-mang-thai-can-tiem-ngua-gi

Thông thường để có được voucher giảm giá của các spa chăm sóc bà bầu lớn bạn phải là người nhanh tay, nhanh mắt hơn so với người khác. Hãy bỏ chút thời gian tìm hiểu về một vài spa. Có thể tham gia các trò chơi trên Face book để nhận voucher, có thể tham gia viết bài cảm nhận để nhận voucher …

Tất cả các thông tin về giảm giá, khuyến mại đều được các studio cập nhật trên trang thương mại của họ.

2, Nắm rõ quy trình giảm giá của các spa

Các spa lớn thường ít khi giảm giá, tuy nhiên thỉnh thoảng vần có những đợt khuyến mại chứ không phải không. Điều quan trọng là bạn cần nắm được quy trình khuyến mãi của những spa này. Để giảm thiểu rủi ro không đáng có, bạn cần tham khảo kỹ lưỡng những thông tin khuyến mãi trong năm của hay thương hiệu đó ví dụ như: giảm bao nhiêu, điều kiện như thế nào, thường giảm dịch vụ chăm sóc sau sinh nào, … Nếu bạn biết rõ thông tin khuyến mãi hay các chương trình ưu đãi về một thương hiệu, sẽ giúp bạn nắm chắc phần thắng trong tay khi quyết định săn voucher giá rẻ mà không phải tốn quá nhiều công sức.

goi-cham-soc-lam-dep-sau-khi-sinh

3, Săn gói dịch vụ chăm sóc sau sinh vào các ngày lễ trong năm

Thường thì vào các ngày lễ lớn trong năm như Tết Dương Lịch, Tết Nguyên Đán, Giỗ Tổ Hùng Vương, Ngày Quốc Khánh, Quốc Tế lao Động. Ngày 8/3, ngày 20/10… các spa chăm sóc sau sinh sẽ có nhưng đợt giảm giá bất ngờ. Mục tiêu của những thường hiệu nổi tiếng này chính là thu hút khách hang, quảng bá thường hiệu. Nhất là trong giai đọan hiện nay, “cung nhiều hơn cầu” dịch vụ chụp ảnh cứới thì ngập tràn trên thị trường và gần như bão hòa.

Chính vì vậy mà đây là thời điểm các doanh nghiệp tung ra rất nhiều chương trình ưu đãi. Bạn hãy tận dụng cơ hội này lên mạng săn lùng các gói dich vụ chăm sóc sau sinh béo bở. May mắn có thể đến với bạn bất cứ lúc nào, tùy thuộc vào kỹ năng săn dịch vụ của bạn.

Chị Lan Anh chia sẻ: Mình vừa sinh em bé được 1 tuần, loay hoay lên mạng thì thấy đứa bạn gửi cho phiếu đăng ký chăm sóc sau sinh tại Mom & Baby. Mình nghĩ cứ điền vào thôi vì óc bao nhiêu người cũng theo dõi và điền thông tin. Nhưng một ngày sau đó, mình nhận được điện thoại của trung tâm về việc nhận khuyến mại. Thì ra mình đã trở thành người may mắn nhất sở hữu gói dịch vụ chăm sóc sau sinh nhân ngày giỗ tổ Hùng Vương. Sau khi sử dụng dịch vụ chăm sóc của Mom & Baby mình thấy rất hài lòng. Thích nhất là khoản massage bụng, nhân viên tư vấn nhiệt tình, chia sẻ với mình rất nhiều kinh nghiệm. Lúc đầu hơi đau một tý nhưng về sau quen dần. Vậy là sau 1 tháng, bụng mình giảm hẳn 15cm, thấy các mẹ cũng làm ở đây chia sẻ ai cũng giảm hơn 10cm nhưng mình là hiệu quả nhất.”

goi-cham-soc-lam-dep-sau-khi-sinh

4, Các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh ở Mom & Baby

Sau khi sinh, các mẹ thường phải đối diện những thay đổi mạnh mẽ về tâm sinh lý. Liệu trình chăm sóc sau sinh của Mom and Baby mang đến cho các mẹ sự thư giãn, phục hồi và làm đẹp toàn diện từ sức khỏe, làn da đến vóc dáng ngay trong khoảng thời gian ở cữ.

Liệu trình: 10 buổi.

Thời gian: 90′ / buổi.

Gói dịch vụ chă sóc sau sinh
  • Xông hơi toàn thân
  • Xông vùng kín
  • Gội đầu
  • Thoa bóp rượu toàn thân
  • Massage tinh dầu toàn thân
Sau 1 liệu trình mẹ sẽ được:

cham-soc-ba-me-sau-sinh-tai-nha-2

Phục hồi sức khỏe bằng liệu pháp thiên nhiên cho phụ nữ sau sinh tránh các bệnh hậu sản sau sinhGiảm mỡ thừa, định hình vòng eo, bụng, đùi nhờ các thao tác massage.

  • Giảm tình trạng thâm sạm, rạn da, trắng mịn và sáng hơn 1-2 tone.
  • Giảm mụn thâm và ngăn ngừa hình thành mụn mới
  • Chăm sóc bầu ngực, chống nháo xệ giúp ngực căng tròn.
  • Chăm sóc nguồn sữa dồi dào, chống tắc sữa.

Phụ nữ đã trải qua thời kì mang bầu và vượt cạn với bao mệt mỏi và vất vả, bạn hoàn toàn xứng đáng nhận được sự chăm sóc để phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng, vòng eo và làn da sáng hồng ngày xưa.

cham-soc-me-bau-song-thai

Vậy là những thông tin mà Mom & Baby chia sẻ đã giúp ích phần nào cho các chị em trong việc “ săn” gói dịch vụ chăm sóc sau sinh. Bạn hãy theo dõi face book, web site của Mom & Baby để cập nhật thường xuyên thông tin ưu đãi nhé!

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427
Web site: http://momandbaby.com.vn

Massage bàn tay và cánh tay cho bé

[Chia sẻ] Video cách tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông AN TOÀN tại nhà

Làm sao tắm cho trẻ sơ sinh an toàn trong mùa Đông là điều mà mỗi bậc phụ huynh đều quan tâm. Đặc biệt là với những người mới bắt đầu làm mẹ. Hiểu được điều này, mo chia sẻ đến mẹ video cách tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông mẹ có thể thực hiện tại nhà theo hướng dẫn của chuyên gia.

Trẻ sơ sinh cần được vệ sinh, tắm rửa thường xuyên để giữ vệ sinh, đây cũng là cách bảo vệ bé trước các tác nhân xấu của môi trường. Tuy nhiên, vào mùa Đông, việc tắm cho trẻ không hề đơn giản giống như mùa hè. Bé sẽ sợ lạnh và sợ nước giống như những đứa trẻ lớn. Vì vậy, viêc của mẹ là phải thật nhanh trong việc cởi quần áo và kỳ cọ. Đồng thời, cắt giảm những bước không cần thiết để tránh việc làm bé lạnh. Theo dõi các bước và video tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông của Mom & Baby để biết rõ hơn nhé!

cach-dieu-tri-tac-tuyen-le-cho-be

1, Các bước tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông

Chuẩn bị:

Do tắm vào mùa đông nên mẹ cần chuẩn bị nhiều đồ dùng hơn so với mùa hè:

Chuẩn bị sẵn quần áo, bao tay, chân, mũ thóp cho bé.

Chuẩn bị 2 chậu nước: một để cho bé vào tắm và một để cho bé tắm xong dùng để rửa sạch lại.

Chuẩn bị 2 khăn xô: một để nhúng nước rửa mặt, gội đầu, tắm và một chiếc để lau khô khi vừa tắm xong.

Khăn choàng cho trẻ: Các mẹ nên dùng 2 loại khăn: khăn tắm dày và khăn xô mỏng cỡ lớn. Khăn tắm dày để ngoài, khăn xô lót trong để vừa thấm nước sau khi tắm xong, vừa ủ ấm cho bé.

Các bước tắm:

Massage-cho-con-tao-bon

Bước 1: Rửa mặt

Thực hiện đầu tiên. Mẹ bắt đầu từ hai mắt đến mũi đầu và vòng quanh mặt, cuối cùng là hai tai.

Bước 2: Gội đầu

Lưu ý lau khô đầu ngay sau khi gội sạch, tránh để nước vào tai bé.

Bước 3: Tắm thân người

Mẹ hãy thực hiệ thao tác nhanh để tránh mất nhiệt, đặc biệt chú ý những vùng nếp gấp như cổ, nách, háng phải dùng khăn lau rửa cẩn thận hơn. Nếu đặt trẻ ở tư thế úp sẽ làm trẻ bớt sợ hãi và khóc.

Bước 4: Sau khi tắm cho bé xong:

Lau người thật khô, dùng kem dưỡng da của trẻ thoa lên người tránh cho trẻ bị hăm.

2, Lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông

cach-cham-soc-em-be-1-thang-tuoi

Tần suất tắm cho trẻ sơ sinh:

Do tính chất lạnh nên mẹ không nhất thiết ngày nào cũng phải tắm cho trẻ.

Hàng ngày mẹ chỉ cần lau sạch cơ thể trẻ với nước ấm và đặc biệt chú ý vệ sinh và lau khô phần cơ thể từ dưới rốn tới chân mỗi ngày là được.

Một tuần mẹ chỉ nên tắm cho trẻ 2-3 lần là được.

Xem thêm>> [CHUYÊN GIA TƯ VẤN] Có nên uống obimin trước khi mang thai không?

Nhiệt độ nước:

Dù mùa Đông hay mùa hè, cơ thể trẻ sơ sinh vẫn chưa thích ứng được với môi trường bên ngoài cơ thể nên mẹ hãy tắm cho trẻ bằng nước ấm để duy trì thân nhiệt cho trẻ.

Nhiệt độ nước trong khoảng 32-34 là ổn. Mẹ cần duy trì nhiệt độ gần như nhiệt độ trong buồng tử cung (từ 32-34 độ C) còn nhiệt độ môi trường khoảng 28 – 29 độ C.

Mực nước trong chậu chỉ khoảng 8 cm hay nước ngập hết vai khi đặt bé vào. Nước tắm tốt nhất là nước đun sôi, để nguội pha với nước ấm.

Nếu thời tiết lạnh quá, bạn cũng thế thể cho vào nước một ít dầu tràm để cho trẻ ấm hơn.

cach-cham-soc-em-be-1-thang-tuoi

Nhiệt độ phòng:

Đối với trẻ sơ sinh, nhất thiết mẹ phải tắm cho trẻ trong phòng kín gió và nên dùng quạt để sưởi ấm.

Thời điểm tắm cho trẻ:

Bất cứ thời điểm nào khi mẹ thấy tiết trời chuyển ấm là được. Tuy nhiên, mẹ nên tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá trong ngày, cũng kiêng không tắm cho bé từ 11h – 13h.

Thời gian lý tưởng nhất là từ 10h-10h30 hoặc từ sau 13h đến trước 16h.

Thời gian tắm cho trẻ:

Không giống như mùa hè, vào mùa đông, tần suất tắm nên giảm xuống để tránh gây kích ứng da của trẻ.

Mẹ nên tắm cho trẻ trong khoảng thời gian từ  5 – 10 phút để đảm bảo nước vẫn đủ ấm.

massage-cho-be

Một số lưu ý khác:

Không nên tắm từng bộ phận vì cách tắm này rất tốn thời gian. Mẹ nên để cơ thể bé chìm trong nước, đỡ lấy gáy của bé, chú ý tránh mất nhiệt khi kỳ rửa cho bé.

Nguyên tắc khi tắm cho trẻ trong mùa đông là tắm từ dưới lên trên. Đầu tiên mẹ hãy rửa chân cho trẻ tước rồi tắm dần từ dươi lên trên. Gội đầu cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt.

Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của trẻ và thường xuyên dội nước ấm lên trên. Hoặc tốt hơn hết là có hai người tắm, một người kì cọ, một người dội nước liên tục vào người trẻ.

Khi lau khô cơ thể bé, mẹ hãy chú ý đến bộ phận rất quan trọng phải lau khô và giữ ấm ngay đó chính là gan bàn chân. Nếu là trẻ sơ sinh thì một người mặc áo, một người đi tất chân cùng lúc, quần mặc sau cùng.

Trước khi tắm cho trẻ, mẹ hãy chuẩn bị đầy đủ quần áo, tất, bao tay để sẵn trên giường, tốt nhất nên làm ấm trước, để khi tắm xong, trẻ mặc luôn vào không bị lạnh.

Trước khi cho trẻ tắm, Mẹ hãy bế trẻ trên tay chừng 5-10 phút để hơi ấm của mẹ truyền sang cho bé.

tam-cho-be-tai-nha (6)

3, Video cách tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông

Mẹ hãy nhanh tải video dạy tắm cho trẻ sơ sinh mà Mom & Baby cung cấp để có thể học theo và tự tay tắm được cho bé yêu nhé!

Trên đây, Mom & Baby đã chia sẻ đến mẹ video dạy tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông. Mẹ hãy xem và thực hiện cho con yêu ngay khi sẵn sàng.

Mẹ nên đọc>> 20 Dấu hiệu TRƯỚC KHI MANG THAI dễ nhận biết Mẹ nào cũng cần biết

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427
Web site: http://momandbaby.com.vn

cham-soc-me-bau-thang-dau-tien

[CHUYÊN GIA TƯ VẤN] Có nên uống obimin trước khi mang thai không?

Câu hỏi: Xin chào chuyên mục và các mẹ bầu. Cho em hỏi chị em phụ nữ có nên uống obimin trước khi mang thai không? Em đang lên kế hoạch mang bầu và muốn sinh con vào sang năm cho hợp mệnh. Đây là lần mang thai đầu tiên nên chưa có kinh nghiệm gì. Có mẹ nào uống tư vấn cho em với. ( Quỳnh Anh-Hà Nội).

Trả lời: Chào bạn Quỳnh Anh, rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn đến chuyên mục Mom & Baby. Với câu hỏi có nên uống obimin trước khi mang thai không chuyên mục xin tư vấn như sau:

chuan-bi-1-thang-truoc-khi-mang-thai

Một số ý kiến của khán giả

Độc giả hueanh…@gmail.com chia sẻ: Mấy bà bầu công ty mình cũng dùng thuốc obimin từ hồi mới bầu đấy. Mình thì đến tháng thứ 4 mới uống. Obimin này uống ngày một viên, sau khi ăn no bạn ạ. Nói chung mình cũng tham khảo mấy nơi và thấy nói là thuốc này lành, có tác dụng tốt nhất với những bà bầu nào không có điều kiện ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng… Vả lại bác sỹ đã kê toa rồi thì bạn cứ yên tâm mà theo thôi nhỉ.

Mẹ cu Tin chia sẻ: Mình thì lên kế hoạch mang thai giống như bạn. Đi khám thường xuyên và được bác sĩ kê cho uống obimin từ lúc chưa mang thai đến tận bây giờ, em bé của mình đã gần 5 tháng. Đó là vitamin tổng hợp dành cho bà bầu và cho con bú nên tốt chứ ko có hại gì đâu.

Mẹ bé Chun chia sẻ: Mình cũng uống obimin từ khi khám thai lần đầu khi thai được 8 tuần. Nhưng uống xong thì mình cảm thấy khó chịu quá (mặc dù là uống sau khi ăn no), hình như là làm cho mình đói nhanh thì phải. Các mẹ có giống em không?

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-3-thang

Mẹ Tuấn Anh chia sẻ: Mình dùng obimin từ trước khi tính có con tầm 2 tháng và dùng suốt thai kì. Lúc đi khám, bác sĩ có hỏi về thuốc mình uống để kê thêm nhưng khi nghe nói uống obimin thì họ không kê thêm gì nữa bạn ạ. Căn bản là nó cũng khá đủ các chất cần cho thai kì rồi, còn lại thì bổ sung đường ăn uống.

Mẹ xem ngay > [Giải đáp thắc mắc] Tiêm phòng trước khi mang thai hết bao nhiêu ?

Có nên uống obimin trước khi mang thai không? 

Từ những chia sẻ bên trên, thấy các mẹ trên diễn đàn bàn luận rôm rả về obimin và hầu như mẹ nào từng sử dụng đều có phản hồi tốt về loại thuốc này. Đúng như các mẹ chia sẻ, obimin là một loại thuốc bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ đang có kế hoạch mang thai và trong quá trình mang thai. Đây là loại thuốc được bác sĩ khuyến nghị khuyên dùng. Vì vậy, trước khi có kế hoạch mang thai bạn nên đi khám và nên kế hoạch mang thai để đạt hiệu quả thụ thai nhanh nhất.

Vậy Obimin có tác dụng gì? Dùng như thế nào là đúng? Cách bảo quản và liều lượng uống ra sao? Mua obimin ở đâu? Là thắc mắc của nhiều mẹ.

co-can-tiem-phong-truoc-khi-mang-thai

Obimin có tác dụng gì?

Thuốc Obimin gồm nhiều loại vitamin, thường được dùng để:

Obimin là thuốc bổ sung sắt và acid folic cùng các vitamin và khoáng chất cẩn thiết cho cơ thể thích hợp sử dụng cho phụ nữ dự định có thai, trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Góp phần điều chỉnh các rối loạn thường gặp trong thời kì mang thai như buồn nôn, nôn ói, thiếu máu, hội chứng Beriberi, viêm dây thần kinh và chuột rút.

Gúp kiểm soát các triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa, thiếu máu, chứng tê phù, chứng viêm dây thần kinh và chuột rút trong thời kỳ mang thai.

Đảm bảo nhịp tim ổn định, giảm triệu chứng stress cho phụ nữ khi mang thai.

Đem lại làn da sáng, hồng hào cho phụ nữ mang thai, giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế sự lão hóa của những tế bào da trong giai đoạn thai kỳ.

cam-nang-cham-soc-me-bau

Obimin được các chuyên gia thử nghiệm lâm sàng đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người mẹ và thai nhi, không có những tác dụng không mong muốn trong liều lượng sử dụng tiêu chuẩn, nên các mẹ bầu yên tâm sử dụng thuốc bổ này nhé.

Bảo quản thuốc Obimin như thế nào?

Bạn nên bảo quản thuốc Obimin ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Bạn không nên bảo quản thuốc trong phòng tắm. Bạn không nên bảo quản thuốc trong ngăn đá Mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Bạn hãy giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.

Cách dùng obimin trước khi mang thai

Dùng liều lượng 1 viên/ ngày hoặc theo sự chỉ định của bác sĩ. Mọi thắc mắc về cách dùng, chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ.

cham-soc-me-bau-3-thang-cuoi

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ Obimin

Obimin chỉ dùng cho người mẹ, tuyệt đối không dùng cho trẻ em.

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, chị em lưu ý nên sử dụng thường xuyên và trong quá trình sử dụng, cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng, không nên dùng quá liều nhé.

Thuốc Obimin giá bao nhiêu?

Hiện nay, thuốc obimin trên thị trường có giá dao động khoảng 200.000 nghìn đồng.

Mua Thuốc Obimin ở đâu?

Chị em có thể mua trức tiếp tại các hiệu thuốc hoặc bệnh viện.

cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Bài viết giúp bạn Quỳnh Anh giải đáp thắc mắc có nên uống obimin trước khi mang thai rồi phải không. Ngoài ra, thuốc obimin có tác dụng gì cũng như biết được thành phần, công dụng và cách dùng thuốc đúng cách.

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427
Web site: http://momandbaby.com.vn

nhung-dieu-luu-y-truoc-khi-mang-thai

365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai- cuốn sách hay nhất bà bầu, KHÔNG NÊN BỎ QUA

Để chuẩn bị kế hoạch sinh con thuận lợi và có thể dưỡng thai cũng như chuẩn bị chào đón thiên thần bé nhỏ tốt nhất. Bạn không nên bỏ qua cuốn sách 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai để bổ sung kiến thức. Đây là một trong 7 cuốn nói về kỹ năng làm mẹ bán chạy nhất trên thị trường.

chuan-bi-1-thang-truoc-khi-mang-thai

Mang thai là thời kỳ đặc biệt quan trọng cho cả mẹ và bé. Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang nặng mẹ phải hết sức cẩn thận để giữ bé thật tốt đồng thời luôn trau dồi kiến thức sinh sản, kiến thức chăm sóc nhiều hơn để giúp con có một khởi đầu tốt ngay khi còn nằm trong bụng mẹ. Bởi vậy, sách là điều các mẹ thường tìm đến để hoạc hỏi kinh nghiệm và cuốn sách 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai được độc giả khẳng định là cuốn sách sinh ra để dành cho những người lần đâu làm mẹ hay và bán chạy nhất trên thị trường.

Quá trình mang thai được ví như mùa xuân của mẹ. Là sự kết tự tinh hoa, là sự kết tụ tính yêu của cha và mẹ tạo ra một sinh linh mới. Vì vậy, mọi thứ đều vô cùng mới mẻ, chờ mong và tràn trề sức sống. Tuy nhiên, mẹ lại không khỏi lo lắng bởi mọi thứ bắt đầu còn quá mới mẻ và lạ lẫm.

Giải đáp băn khoăn của người lần đầu làm mẹ

Khi mang thai, người mẹ dường như thay đổi rất nhiều. Dù trước đây có trẻ con, nhí nhảnh không biết quan tâm bản thân thế nào nhưng đến khi cảm nhận trong cơ thể mình có 1 mầm sống đang sục sôi, lớn dần thì mẹ nào cũng thay đổi. Cần làm gì cho con, thói quen sinh hoạt hàng ngày của mẹ đã tốt chưa, ăn gì mới đủ chất dinh dưỡng, Làm việc gì sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi, đi khám thai thế nào? Nuôi dạy con cái ra sao?… Tất cả những câu hỏi dồn dập này kéo đến khiến mẹ không khỏi cảm thấy băn khoăn vì đây mới là lần đầu làm mẹ.

truoc-khi-mang-thai-can-tiem-ngua-gi

Đừng lo, tất cả những câu hỏi trên đã được tác giả tổng hợp và giải đáp chi tiết thông qua cuốn sách 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai. Cuốn sách là tổng hợp kinh nghiệm thụ thai, chăm sóc thai nhi, chăm sóc thai nhi khi chào đời, chăm sóc mẹ trước sinh, chăm sóc mẹ sau sinh,….của chính tác giả và hàng nghìn bà mẹ trên thế giới đa được tổng hợp lại và biên soạn nhằm kịp thời cung cấp cho cha mẹ những kỹ năng cần thiết.

Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ cảm nhận được điều kỳ diệu và yêu con mình nhiều hơn. Ngoài ra, trên cơ sở khoa học, cuốn sách sẽ mang đến cho độc giả những kiến thức chính xác, phong phú, mới mẻ và toàn diện. Tin chắc rằng, cuốn sách lần đầu làm mẹ này sẽ mang lại cho bạn những điều bổ ích.

Cuốn sách 365 ngày chuẩn bị trước ki mang thai giống như là một kim chỉ nam, một bộ Bách khoa toàn thư về sinh sản và nuôi con mà chúng tôi muốn gửi tặng tới tất cả các bậc làm cha mẹ và những người lần đầu làm mẹ.

Cuốn sách 365 ngày trước khi mang thai sẽ giúp bạn biết được gì?

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-3-thang

  • Sự chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai
  • Cách giúp bạn thụ thai nhanh nhất
  • Những điều cần làm trước khi mang thai
  • Cách phối hợp các thực phẩm + chế độ dinh dưỡng hợp lí = bé ngoan khỏe mạnh.
  • Quan tâm đến nhu cầu ăn uống trong thời kỳ mang thai của bạn.
  • Coi trọng đến việc hấp thụ dinh dưỡng của thai phụ để đón chào sinh linh bé bỏng.
  • Nguyên tắc ăn uống và các kiến thức nên ăn hay không nên ăn dành cho thai phụ.
  • Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ đầu mang thai (tháng 1-tháng 3)
  • Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ giữa mang thai (tháng 4- tháng 6)
  • Những thực phẩm nên và không nên ăn trong thời kỳ cuối mang thai (tháng 7- sinh nở)
  • Thực đơn dinh dưỡng và những bài thuốc đơn giản
  • Hướng dẫn thai phụ cách uống thuốc an toàn.
  • Bạn biết ăn gì và học cách ăn như thế nào?

Ai là tác giả của cuốn 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai?

nhung-dieu-luu-y-truoc-khi-mang-thai

Cuốn sách 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai được hoàn thành là nhờ sự giúp đỡ, cộng tác của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, dưới sự chủ biên của tác giả Ngô Quang Trì. Ngô Quang Trì là chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em thuộc Viện nghiên cứu Nhi khoa Bắc Kinh, Ủy viên của Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Dinh dưỡng cho trẻ thuộc Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Chủ biên của “Tạp chí Nhi khoa Trung Quốc”.

Ông tốt nghiệp trường Đại học Y khoa Bắc Kinh năm 1958, theo đuổi chuyên ngành lâm sàng nhi khoa, sức khỏe nhi đồng, nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em… có kinh nghiệm phong phú và lâu năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em. Nhờ đó mà bộ sách sau khi ra đời đã nhận được sự đánh giá cao về nội dung, hình thức của giới chuyên môn, báo chí.

nhung-dieu-luu-y-truoc-khi-mang-thai

Chuẩn bị mang thai, mang thai và sinh con là việc không hề đơn giản mà cần có sự quan tâm, tham gia của cả bố và mẹ. Chính vì vây, mẹ có thể tìm mua cuốn 365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai để trang bị cho bản thân kiến thức và kỹ năng sinh sản thật tốt.

Tin hay cho mẹ:

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH Mom&baby Hằng Nga
VPGD: Số 44, Ngõ 117 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 0439922238 – 0439987368, 0912608882 – 0988370427
Web site: http://momandbaby.com.vn

tam-cho-be-tai-nha (2)

Chuyên gia chia sẻ bí quyết massage cho bé khỏe mạnh, nhanh lớn

Massage cho bé là một việc cần thiết mẹ nên thực hiện hàng ngày. Tuy nhiên, không phải mẹ não cũng có kinh nghiệm chăm sóc cho con. Vì vậy, chuyên mục Mom & Baby sẽ chia sẻ bí quyết massage cho bé hàng ngày. Mẹ hãy theo dõi và làm theo nhé!

Bí quyết massage cho bé là việc mẹ nên thực hiện hàng ngày giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Theo các chuyên gia đánh giá massage đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho bé, giúp bé ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.

y-ta-cham-soc-em-be-tai-nha-3

Không những thế massage cho bé giúp hệ thống tuần hoàn mạch máu, hệ thống hô hấp, hệ thống thần kinh hệ thống tiêu hóa.

Giúp giảm tình trạng chảy nước mắt, tăng chiều dài cơ thể.

Massage khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.

Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời gian nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được massage từ 21% đến 47%.

Bí quyết massage cho bé

Massage-cho-con-tao-bon

1, Nhiệt độ phòng

Mẹ nên đảm bảo nhiệt độ phòng luôn được mát mẻ từ 23-25 độ C và không quá ngột ngạt, cũng tránh gió lùa.

2, Bật nhạc

Mẹ hãy mở nhạc không lời du dương cho bé nghe. Loại nhạc mà cả hai mẹ con đều yêu thích để khơi dậy niềm hứng thú cho con.

3, Chuẩn bị thảm yoga

Trước khi massage cho bé dễ ngủ, mẹ nên chuẩn bị một tấm thảm trải không thấm nước, 2 khăn tắm mềm và dầu massage dành cho trẻ sơ sinh.

4, Thời lượng massage

Thời lượng cho 1 lần massage tùy thuộc vào tháng tuổi của bé, với bé từ 10 – 12 tháng tuổi cần massage khoảng 8 – 10 phút mới hiệu quả, với bé sơ sinh chỉ cần massage 4 – 5 phút là vừa.

5, Không gian massage

Mẹ nên chọn không gian thoải mái, nó sẽ giúp cả mẹ cả con thực sự được giải phóng. Một căn phòng ấm áp, một ít nhạc du dương và trang trí một vài bình hoa sẽ không khác gì ở spa.

6, Mẹ có nên sử dung dầu massage cho bé

Trên thực tế dầu massage có tác dụng giúp da bé mịn màng và mẹ có thể làm ấm tay bằng dầu massage. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khẳng định “dùng dầu massage cũng được massage không dùng cũng không sao”. Khi dùng mẹ phải lưu ý đến các loại dầu an toàn cho bé.

tam-cho-be-tai-nha (6)

7, Dầu massage nào an toàn cho bé

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu massage cho trẻ. Vì vậy, mẹ cần cẩn thận trong cách lựa chọn.

Chuyên mục khuyên mẹ nên lựa chọn dầu khoáng sẽ an toàn cho trẻ hơn . Đa phần dầu khoáng được điều chế từ dầu mỏ và có thể dùng trong thời gian dài mà vẫn đảm bảo an toàn.

Thêm một lựa chọn mẹ có thể sử dụng cho bé chính là dầu dừa, được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên vô cùng lành tính và an toàn cho da của bé.

Loại dầu không nên sử dụng cho bé chính là dầu ô liu và dầu hướng dương. Bởi những loại dầu này có thể gây dị ứng và làm hỏng cấu trúc da của trẻ.

8, Lưu ý một số vị trí nên tránh sử dụng dầu massage

Mẹ không được thoa dầu massage ở các bộ phận như mũi, mắt, rốn hoặc tai của bé vì những nơi này rất dễ bị tổn thương và dẫn đến nhiễm trùng.

9, Thời gian hợp lý massage cho con

Mẹ nên massage cho bé sau khi ngủ đậy, trước khi tắm, sau khi tắm là thích hợp nhất. Vì đây là khoảng thời gian bé cảm thấy thoải mái hơn cả.

tam-cho-be-tai-nha (2)

10, Không nên massage cho bé khi nào?

Mẹ không nên massage khi bé vừa ăn no, hãy cách khoảng thời gian này 45 phút.

Không nên massage khi bé đang quấy khóc.

11, Thử phản ứng của bé

Khi bố/mẹ massage cho bé, hãy chú ý các phản ứng của bé. Các dấu hiệu mẹ có thể dễ dàng quan sát như tránh né bàn tay xoa bóp của mẹ, nôn, nấc cục… cho thấy bé đang căng thẳng và không thật sự cảm thấy thoải mái.

12, Cắt móng tay, tháo đồ trang sức

Do đặc thù hệ xương khớp của các bé vẫn còn rất non nớt, nên mẹ hãy chú ý tháo trang sức, cắt ngắn móng tay, giữ tay mềm mại và xoa bóp thật nhẹ nhàng kẻo làm bé đau.

13, Rửa tay trước khi massage cho bé

Mẹ phải rửa tay sạch sẽ trước khi massage để đảm bảo sức khỏe cho bé, vì trẻ còn nhỏ rất dễ bị nhiễm khuẩn nếu chúng ta không cẩn thận.

14, Vị trí massage

Mẹ nên massage cho bé ở các vị trí sau: đầu, mặt, chân, tay, bụng…

Mỗi vị trí có một công dụng riêng, nếu mẹ thấy bé đau bụng, hay đi táo thì học các bài massage bụng, bé thường đau đầu thì massage đầu, bé chậm lớn thì massage vùng chân và xương sống…

15, Ôm bé hi kết thúc massage

Sau khi hoàn thành, hãy mặc tã cho bé, ôm bé, ru âu yếm hoặc cho bé bú, bé sẽ nhanh chóng ngủ thiếp đi.

Trên đây là những bí quyết massage cho bé mẹ nên học để có thể thực hiện cho con hàng ngày. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Xem ngay: {Giải Đáp} Mẹ có nên massage cho bé bằng dầu ô liu tại nhà?

an-yen-truoc-khi-mang-thai

{Hướng Dẫn} Cách massage cho bé sinh non giúp bé sớm hồi phục sức khoẻ

Trẻ sơ sinh sinh non sẽ gặp nhiều khó khăn trong chăm sóc hơn những trẻ sinh đủ tháng. Chính vì vậy, mẹ cần phải học cách chăm sóc cho bé, chuyên mục hôm nay sẽ tư vấn cho mẹ cách massage cho bé sinh non. Mẹ hãy theo dõi và làm theo nhé!

Massage ngực bé và bụng bé

1, Đặc điểm của em bé sinh non

Em bé sinh non tháng là những bé ra đời trước khi được 37 tuần tuổi. Hiện nay, cứ trung bình 10 bé ra đời, có một bé bị sinh non.  Và Việt Nam vẫn nằm trong những nước có tỷ lệ bé sinh non cao và có chiều hướng gia tăng.

Đặc điểm dễ thấy nhất là những bé sinh non da toàn thân sẽ căng mọng, dễ thấy các mạch máu do lớp da mỏng, có nhiều lông tơ. Móng tay, móng chân của bémềm, đường chỉ tay, chỉ chân không rõ ràng.

Massage bàn tay và cánh tay cho bé

Khi được sinh ra sớm, cơ thể bé chưa hoàn thiện nên chưa tự điều chỉnh được thân nhiệt, chức năng hô hấp kém nên dễ bị suy hô hấp, hệ thần kinh dễ bị tổn thương, dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Bé sinh non dễ phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật. Một số bệnh nguy hiểm thường gặp như uốn ván, ho gà, lao, bại liệt… Ngay khi mới chào đời, bé có thể bị suy hô hấp, hạ thân nhiệt, hạ đường huyết, nhiễm trùng nặng, vàng da kéo dài, xuất huyết não – màng não… Nếu không chăm sóc kỹ, bésinh non phát triển, vận động sẽ kém hơn bé bình thường.

Theo báo cáo của Bộ Y tế, Việt Nam mỗi năm có tới 150 nghìn bé sinh non, nhẹ cân chào đời. Tỷ lệ tử vong do bésinh non, nhẹ cân cũng chiếm tới 25% số tử vong sơ sinh.

Chính vì vậy, những em bé sinh non cần được chăm sóc đặc biệt để có thể phát triển khỏe mạnh như những em bé bình thường. Bố mẹ cần dành cho bé thật nhiều tình thương

2, Bé sinh non phải được chú ý chăm sóc đặc biệt

an-yen-truoc-khi-mang-thai

Các dụng cụ cho bé ăn cần phải tuyệt trùng. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý nhất tránh bébị còi xương, suy dinh dưỡng sau này.

2,1 Tình yêu của mẹ là vô cùng quan trọng

Với những em bé sinh non, thân nhiệt chưa ổn định và thích nghi được với môi trường bên ngoài. Trong thời gian đầu, bé có thể vẫn phải nằm trong lồng ấp với chế độ chăm sóc đặc biệt. Khi được trở về nhà, bé sinh non rất cần sự ôm ấp, âu yếm của mẹ. Càng được tiếp xúc nhiều với cơ thể của mẹ, bé càng khỏe mạnh hơn. Mẹ nên dùng phương pháp chuột túi, áp bé vào ngực mẹ, da sát da để bé cảm thấy hơi ấm và tình yêu của mẹ.

2,2 Cho bé bú sữa mẹ

cach-cham-soc-em-be-1-thang-tuoi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì vậy, đối với trẻ sơ sinh đặc biệt là những em bé thiếu tháng thì việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ là điều cần thiết.

Trẻ sơ sinh thiếu tháng cơ thể sẽ chậm phát triển, gầy gò, ốm yếu và nhẹ cân.

Sữa mẹ sẽ giúp em bé tăng cường thể lực.

2,3 Massage cho bé thiếu tháng

Chuẩn bị:

Phòng ngủ là không gian ấm áp và bé sẽ cảm thấy dễ chịu ngay cả khi không mặc áo quần.

Chuẩn bị 1 tấm thảm tập yogs và 1 chiếc khăn dày và dày. Mẹ nhớ chọn điểmm tựa vững chắc vì quá trình massage cho con có thể kéo dài đến 30 phút.

Tắt chuông điện thoại, nhiều mẹ không để ý đến điều này nhưng hành động này vô cùng quan trọng mẹ nên nhớ. Đừng để những tin nhắn hay cuộc gọi bất ngờ làm bé giật mình mẹ nhé!

Mẹ hãy chuẩn bị cho mình 1 bộ quần áo thoải mái, cắt hết móng tay và tháo đồ trang sức ra. Bởi quá trình massage có thể sẽ làm tổn thương đến bé.

Để không khi được thoải mái và vui vẻ hơn, mẹ hãy bật bản nhạc mà cả hai mẹ con đều yêu thích. Hãy ưu tiên cho những bản nhạc nhẹ, du dương, nhịp độ chậm dãi phù hợp với tốc độ massage. Mẹ không nên bật nhạc với âm lượng to quá vì nó sẽ khiến bé bị giật mình.

Một điều không được quên là: mẹ nên tắm bằng nước ấm cho trẻ trước khi bắt tay vào massage điều này giúp tăng sự thư giãn, đặc biệt giúp cho bé có một giấc ngủ sâu.

Một số phương pháp massage cho bé

massage-cho-be

Massage đầu cho bé

Mẹ hãy bắt đầu massage cho bé từ trên xuống.

Vuốt ve nhẹ nhàng đầu bé theo hướng xoay tròn rồi chuyển nhẹ nhàng đến khuôn mặt bé, bắt đầu từ trán sang hai bên thái dương.

Xoa nhẹ hai má theo hướng từ mũi sang tai, rồi từ má xuống cằm.

Dùng tay vuốt nhẹ qua lông mày và đi vòng xuống dưới mắt sao cho tạo thành vòng tròn quanh thái dương.

Massage vùng trước cơ thể: ngực và cánh tay

Tiếp theo Massage vùng trước cơ thể, ngực và xuôi hai bên cánh tay.

Dùng hai tay  của mẹ tạo thành những đường tròn theo kim đồng hồ quanh rốn.

Nhẹ nhàng xoa xung quanh bụng và ngược lên phần trên cơ thể.

Massage bàn tay

Sau khi massage xong phần thân, mẹ hãy mặc quần áo vào cho bé và tiếp tục massage bàn tay của trẻ.

Dùng ngón tay cái xoa và ấn nhẹ lòng bàn tay của bé.

Nắn, xoay lần lượt từng ngón tay của bé.

Lặp lại các động tác trên với tay bên kia.

Massage chân bé:

Tiếp đó chuyển sang chân bé, mẹ hãy nắn bóp chân nhẹ nhàng, để kích thích sự lưu thông của các mạch máu ở đầu các ngón chân.

Hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay cái để vuốt nhẹ bàn chân của bé từ dưới lên trên, từ gót chân đến ngón chân.

Sau đó massage mắt cá chân của bé nhẹ nhàng bằng cách dùng ngón tay cái xoay thành vòng tròn trên mắt cá chân bé thuận chiều kim đồng hồ để giúp tăng cường lưu thông máu cho bé.

Massage lưng cho bé

Mẹ hãy lật bé nằm sấp lại, nhẹ nhàng vuốt dọc sống lưng, bắt đầu từ đốt sống cổ xuống mông. Từ giữa sống lưng vuốt xuôi ra hai bên hông, rồi xoa nắn đều toàn bộ phần lưng.

Lưu ý:

Khi massage cho bé thiếu tháng xong mẹ hãy vuốt nhẹ từ đầu xuống chân và cho bé một cái ôm thật ấm áp.

Trên đây là cách massage cho bé sinh non, mẹ có thể đọc và làm theo để giúp đỡ trẻ phát triển nhanh và khỏe mạnh. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn cách massage cho bé bị tắc tuyến lệ

massage-cho-be

Học cách massage cho bé đúng cách giúp bé cao lớn vượt trội

Chắc hẳn mẹ nào cũng biết về lợi ích mà massage mang lại cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết massage cũng là liệu pháp vô cùng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Chuyên mục hôm nay sẽ giúp mẹ học cách massage cho bé an toàn và đúng cách.

Các nghiên cứu cho thấy, những bé được ma ngay từ khi mới sinh ra có thể tăng 25% trọng lượng cơ thể chỉ trong 10 ngày so với lúc mới sinh.

Massage đúng cách là giải pháp để giúp bé duy trì việc ăn ngủ đều đặn, kích thích tăng trưởng, giúp bé nhanh nhạy và não hoạt động tốt hơn.

Massage-cho-con-tao-bon

Ngoài ra ma giúp gắn kết tình cảm giữa mẹ và con, là sợi dây vô hình biến khoảng thừi gian đó trở lên hạnh phúc hơn.

Kết quả từ các nghiên cứu cho thấy mát-xa giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc và phát triển tốt hơn. Mát-xa không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ.

Massage khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.

Việc massage cho bé không hề khó như nhiều mẹ nghĩ, mẹ chỉ cần chú ý một chút là làm được ngay. Mẹ có thể học cách ma cho bé qua bài viết mà Mom & Baby chia sẻ dưới đây:

1, Chuẩn bị massage cho bé

Mẹ nên rửa tay thật sạch trước khi massage để giữ vệ sinh, tránh lây nhiễm vi khuẩn cho bé.

Vì da bé đặc biệt mỏng manh và non nớt nên khi massage cho bé, mẹ nên tháo hết những đồ trang sức có góc cạnh như đồng hồ, nhẫn, vòng tay,… vì chúng có khả năng làm da bé bị trầy xước.

tam-cho-be-tai-nha (2)

Mẹ nên đặt bé lên giường hoặc dưới sàn nhà sạch, có lót khăn và gối xung quanh để đảm bảo độ an toàn cho bé. Nếu massage ở dưới sàn nhà thì hãy chuẩn bị thảm yoga.

Chú ý nhiệt độ phòng không nên quá nóng hoặc quá lạnh, nhiệt độ lý tưởng là vào khoảng 28-29 độ C.

Dầu massage, khăn, tã, bỉm, ti giả…

Mẹ có thể massage cho bé vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên tránh massage khi bé ăn no và khi da bé bị thương.

2, Các bài massage cho bé

Massage chân, tay cho bé

Khoa học cho thấy massage chân có thể tác động đến những bộ phận khác trên cơ thể, do trên bàn chân có rất nhiều đuôi dây thần kinh nên vô cùng nhạy cảm. Massage chân cho bé có tác dụng máu lưu thông trên cơ thể bé tốt hơn, giúp chân bé cứng cáp hơn.

Massage bàn tay và cánh tay cho bé

Mẹ học cách massage chân và tay bé một cách nhẹ nhàng, thực hiện theo phương pháp vắt sữa bò, lăn tay và chân bé giữa lòng bàn tay.

Vuốt nhẹ nhàng các ngón tay và ngón chân, mẹ nên thực hiện với chân trước rồi chuyển sang tay.

Massage mặt và đầu, lưng cho bé

Với mặt bé mẹ nên từ từ nhẹ nhàng, vuốt nhẹ từ giữa trán bé, vòng qua hai bên má rồi xuống dưới cằm bé. Dùng ngón trỏ và ngón cái massage nhẹ nhàng tai bé từ phía dưới lên vành tai trên.

cham-soc-em-be-sinh-non

Tiếp theo chuyển lên vùng đầu bé, tuy nhiên với những bé dưới 4 tháng tuổi mẹ không nên massage đầu vì tránh làm ảnh thưởng đến thóp của bé. Với những bé trên 4 tuổi mẹ có thể nhẹ nhàng dùng tay xoay đầu bé theo vòng tròn. Phương pháp này giúp bé giảm đau đầu, căng thẳng.

Sau đó, mẹ đặt bé nằm sấp lại, vuốt nhẹ nhàng từ đầu xuống lưng bé. Hoặc có thể đặt bé nằm trên bụng mình rồi massage. Vị trí nào cũng được miễn là mẹ cảm thấy cả hai mẹ con cùng thoải mái.

Massage bụng

Với phần bụng cũng không quá khóm mẹ hãy massage cho bé theo chiều kim đồng hồ.

Phương pháp massage bụng có tác dụng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé.

Mẹ không nên tiến hành massage bụng khi bé vừa ăn xong, ít nhất là các 60 phút sau ăn.

3, Lưu ý khi massage cho bé

Trong quá trình massage, mẹ cũng có thể dùng dầu massage nhưng đừng nên dùng quá nhiều và cũng không nên sử dụng dầu massage lên mặt bé. Để bảo đảm an toàn, mẹ nên chọn các loại dầu massage như dầu khoáng, dầu dừa, dầu mè…

massage-cho-be

Thời gian massage phụ thuộc vào độ tuổi và thể trạng của bé. Đối với những bé nhỏ hơn 2 tháng tuổi, thời gian massage hợp lý là khoảng 5 phút, 10 phút cho những bé từ 2 đến 9 tháng tuổi và từ 10-15 phút cho những bé từ 10 tháng tuổi trở lên.

Mẹ nên massage cho bé trong không gian mà cả hai cùng yêu thích, nhạc du dương, nhẹ nhàng.

Massage cho bé là việc không hề khó với những người có kinh nghiệm làm mẹ tuy nhiên lại khó khăn với những người chưa có kinh nghiệm. Chính vì vậy, mẹ có thể tham khảo địa chỉ giúp bé tắm và massage uy tín trên thị trường. Mom & Baby là địa chỉ mẹ có thể hoàn toàn tin cậy. Với phương châm đem lại sự an toàn cho bé, hạnh phúc cho mẹ. Cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp có nhiều năm kinh nghiệm trong massage và tắm bé sẽ giúp mẹ massage cho bé an toàn và dung cách nhất.

Mẹ có thể học cách massage cho bé thông qua nhân viên của Mom & Baby khi đặt dịch vụ của chúng tôi. Chỉ cần để lại số điện thoại, chuyên viên sẽ liên lạc tư vấn cho mẹ các gói dịch vụ phù hợp.

Massage ngực bé và bụng bé

{Chuyên gia giải đáp} Massage cho bé có tác dụng gì?

Massage là liệu pháp da tiếp da thường được áp dụng ở người lớn mang đến rất nhiều công dụng. Vì vậy, thường được các chị em hay áp dụng. Massage cũng có tác dụng lớn đối với trẻ sơ sinh và được các bà mẹ phương Tây thường xuyên thực hiện cho con mình. Vậy, Massage cho bé có tác dụng gì? massage cho bé như thế nào? chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây:

Massage là cách mẹ có thể giúp trẻ phát triển hơn về thể chất và tinh thần. Không chỉ có tác dụng đối với trẻ mà còn có vô vàn tác dụng đối với mẹ và bố. Các ông bố, bà mẹ phương Tây coi việc massage là khoảng thời gian mà cả gia đình thân thiết với  nhau vì vậy, họ thường dành ít nhất 40 phút trong 1 ngày để massage cho bé.

Massage-cho-con-tao-bon

Dần dần, các bà mẹ Việt Nam thấy được tầm quan trọng của việc massage cho bé nên đã dành nhiều thời gian hơn cho con. Và theo đó hàng loạt các dịch vụ ra đời nhằm phục vụ nhu cầu cho mẹ và bé. Mom & Baby sẽ tư vấn tác dụng của massage mang lại cho bé:

Xem thêm:

1, Massage cho bé có tác dụng gì?

Massage cho bé hàng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho bé mà mang lại lợi ích cho cả mẹ nữa đấy, đồng thời cả hai mẹ con cũng có không gian và thời gian bên nhau vui vẻ.

Đối với bé:

Massage cho bé hàng ngày về lâu dài sẽ giúp bé yêu phát triển về mặt vật chất, tinh thần và xã hội.

Khi mẹ massage cho bé hàng ngày và trò chuyện, tâm sự dịu dàng sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ. Bé yêu nhà bạn sẽ trở thanh một người lương thiện, yêu ghét đúng sai,…

khan tam cho be

Bé được massage đúng cách sẽ có thân hình săn chắc, dẻo dai, mạnh khỏe hơn. Massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ.

Massage thường xuyên sẽ giúp tiêu hóa nhanh hơn vì làm tăng nhu động ruột, làm tăng cảm giác thèm giúp bé lên cân tốt và chóng lớn. Khắc phục tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ đặc biệt hay gặp ở trẻ nhở Việt Nam.

Massage cho bé còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé.

Massage giúp bé sơ sinh tăng cường quá trình lưu thông máu và thúc đẩy hệ miễn dịch bé hoạt động tốt hơn giúp bé đề kháng tốt với bệnh tật.

Massage chính là kích thích giải phóng hormone – nội tiết tố trong cơ thể, giúp bé sơ sinh bớt căng thẳng hoặc quấy khóc vì đau đầu và làm giảm quá trình lưu thông của các nội tiết tố gây đau đớn căng thẳng trong máu của bé.

Massage cũng giúp nhịp tim của bé được điều hòa, cải thiện hoạt động của não bộ.

Nhiều nghiên cứu khiến giới chuyên môn bất ngờ, những đứa bé vừa mới sinh được massage 3 lần mỗi ngày thì trong vòng 10 ngày đã tăng gần 25% trọng lượng cơ thể bé lúc sinh. Và những em bé được massage thường xuyên ít bị chứng trầm cảm sau khi sinh.

spa-cham-soc-me-sau-sinh

Đối với mẹ:

Hoạt động này đem lại những thúc đẩy về mặt tinh thần cho các bố mẹ đang căng thẳng hay trầm cảm sau khi sinh. Các chuyên gia khẳng định, đây là phương pháp tự nhiên để kết nối với bé, khi bạn có thể vừa tiếp xúc, vừa trao cho bé ánh mắt thương yêu, vừa nói chuyện với bé.

Đối với cả bố, mẹ và bé:

Hai mẹ con sẽ có khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau, bởi khi massage chính là lúc tiếp xúc trực tiếp với da thịt của bé. Lúc này, nó tạo ra một loại hoóc-môn đặc biệt, đó là oxytocin. Chất này mang lại cảm giác ấm áp, mãn nguyện và đầy yên bình cho bạn và con yêu. Đặc biệt hơn khi nó còn có sự tham gia của bố nữa.

Khi massage cho bé, bé sảng khoái và cả gia đình mang lại tiếng cười cho nhau vô cùng vui vẻ.

2, Massage cho bé như thế nào?

cham-soc-me-va-em-be-so-sinh

Chuẩn bị massage cho bé:

Mẹ cần chuẩn bị đầy đủ đồ dùng như: khăn tắm dày, thảm yoga, ti giả (với trẻ nhỏ), bỉm, tã, dầu massage …

Phòng massage nên ấm áp, đảm bảo rằng khi bé cởi đồ ra không bị lạnh.

Mẹ nên cắt móng tay, tháo đò trang sức trước khi massage cho con.

Quy trình massage:

Massage ngực bé và bụng bé

Bắt đầu bằng cách xoa nhẹ theo hình vòng tròn quanh đầu bé. Sau đó dùng cả hai tay vuốt trán bé từ giữa sang hai bên. “Vẽ” những hình tròn nhỏ quanh quai hàm của bé. Massage xung quanh miệng có thể làm bé dễ chịu lúc mọc răng.

Làm ấm tay bằng vài giọt tinh dầu trước khi massage những phần còn lại trên cơ thể của bé.

Tiếp theo, đặt bàn tay bé vào giữa hai lòng bàn tay của mẹ và chà nhẹ cho ấm lên, lần lượt từng ngón rồi tới bàn tay. Nhẹ nhàng kéo từng ngón tay của bé rồi lặp lại ở bàn tay đối diện.

Với bàn chân của bé sơ sinh: Nhẹ nhàng chà lên phần trên cùng của bàn chân bé, sau đó đến các ngón trỏ, ngón cái và tách rời các ngón chân.

Đặt bàn tay trái của mẹ ở đầu chân phải của bé, nắm mắt cá chân và nhẹ nhàng xoa bóp đùi bé, lặp lại tương tự ở chân khác.

Với Massage bụng của bé: mẹ chỉ cần massage bằng một tay, xoa theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Mẹ hãy đặt cả hai bàn tay lên ngực của bé, sử dụng lòng bàn tay massage xung quanh phần hông, quay lên phần giữa ngực rồi dần dần ra phía vai.

Tiếp theo đặt bé nằm trên bụng bạn và massage lưng của bé. Động tác cũng tương tự như phần massage vùng ngực bé.

Chú ý:

Theo dõi phản ứng của bé trog quá trình massage, nếu bé tỏ ra không thích thf mẹ hãy ôm ấp, vỗ về con đến khi bé nín mới tiếp tục thực hiện.

Vậy là mẹ đã hiểu massage cho bé có tác dụng gì và tại sao các bà mẹ phương Tây lại thường xuyên massage cho rồi. Bởi massage cho bé mang lại nhiều tác dụng nên ngày nay, các bè mẹ hiện đại Việt Nam cũng thường xuyên thực hiện cho con.

Chúc bé yêu của mẹ mau khỏi bệnh!

Đọc ngay: Học chuyên gia phương pháp massage cho bé mau lớn, khỏe mạnh